ja sie pytam modow czemu te tematy nie sa banowane?w dopingu jest najwiecej spamu na calym sfd!!! w kazdym jednym poscie setki tematow o mecie itd. zero nowej merytoryki.!
na suple przyjdzie czas.. teraz zapraszam do działu odżywianie - tam przeczytaj podwieszone tematy i zmien swoje nawyki zywieniowe. pozniej poczytaj jak masz trenowac (rowniez podwieszone) i tłuszcz sam poleci :)
Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Jedena pryszczyna na sutku gina nie czyni, coraz lepsze tematy, jednemu czoło rośnie po omie, drugiemu dupa bo bije towar w pośladki, horror
i ten komplet witamin może mu się tematy pomerdały. Autorze tu jest ankieta którą powinieneś wypełnić: 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl [...]
każda aktywność fizyczna połączona z ujemnym bilansem kalorycznym skutkuje zrzuceniem kilogramów;-) w 3 tygodnie to masy raczej nie zrobiłeś%-) Wiedza na słabym poziomie, zacznij czytać -> tematy podwieszone.
suple nic tu nie pomoga, musisz!!!!!!!!!!! ulozyc diete jezeli chcesz miec jakies pozytywne efekty. pozdro ps. poczytaj troche a sam sie przekonasz, ale nie ******ly tylko tematy podwieszoe w dzialach;: trenng dla poczakujacych, odzywiania, a na koncu tutaj, jezeli stwierdzisz ze suple by sie przydaly do dietki
http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html Określ się co chcesz robić na tej siłowni, czy redukcje, mase, siłe? Podejrzewam ze redukcje, poczytaj tematy w dziale Diety.
jest gainerem. pytasz czy laczenie tych odzywek jest wydajne, wiec poczytaj tematy podwieszone bo gainer to tylko uzupelnienie diety jesli masz malo kcal. HMB jak juz mowilem nie dziala jesli juz bedziesz mial diete to mozesz zrobic sobie cykl na mono (moze byc vitalmax najtansze) + ten nitrobolon, cykl dobry tylko przyloz sie do diety [...]
na mase to jest dieta, a pompe ta ja mam jak widze takie pytanie z "gajnerem" w roli głownej. uzyj wyszukiwarki, idz do dzialu odżywianie, czytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-03 13:47:04
żeby odpowiadać na tematy musisz być zarejestrowanym użytkownikiem rrrrrrrrrrrrrrrrrrroooooooooooooooooooozzzzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmieeeeeeeeeeeszzzzzzzzzzzzzzzzzz ?
Jak ja Uwielbiam wklejac te linki Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]
a skąd pomysł, że ktoś Ci dietę ułoży? Za układanie diet się płaci... czytaj tematy podwieszone, ułóż dietę i wrzuć na forum. Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-07-06 17:14:32
Trening bez nóg tylko pejoratywnie może wpłynąć na skład Twojej sylwetki. Tak jak Ozzy napisał. Tematy podwieszone są dla Ciebie.
ZerO: Poczytaj tematy podwieszone, ułóż jakiś plan, wrzuć go tutaj razem z ankietą w dziale - na pewno postaramy sie pomóc.
Jeśli chodzi o dietę, to: http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html Przeczytaj też mniej więcej podwieszone tematy w dziale odżywianie. Co do treningu to ćwicz wszystko, np FWB na początek: http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html Aeroby to w sumie może być też bieganie, [...]
Georgu - spójrz na tematy podwieszone w "Zielonych".
Nie lekceważę diety, kto tak powiedział? Możemy się skupić na temacie? Ja wszystko rozumiem ale serio więcej wysiłku wkładacie w tematy poboczne niż faktycznie temat
dosłownie żenada nic więcej... temat zszedł z prośby o polecenie dobrego spalacza na jakieś głupie wywody o które nikt nie pytał... checie panowie to załóżcie sobie tematy : RADY TRENINGOWE czy coś w tym rodzaju i piszcie.. Pytałem o polecenie dobrego spalacza a nie mądrzenie się i tłumaczenie co jest czym. Tyle
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
